어버이날 선물로 이런 신발을 어떨까요?

60~70대 남자나 여성들은 무릎건강과 발목 그리고 허리와 고관절에 문제가 흔히 발생해 있다.

또한 몸의 중심을 잡기도 어려워 휘청거리다 넘어지기 쉬우므로 신발의 선택은 반드시 신중해야 합니다.

 

우선 가장 먼저 고려할 신발의 조건은

1. 발볼이 넓고 쿠셔닝이 좋아야 합니다.

2. 러닝화가 가장 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 바닥이 단단한 구두는 장시간 착용 시 요통, 무릎통증, 발목의 이상, 발의 부종 등이 발생할 수 있습니다.

3. 또한 끈으로 묶는 신발보다는 벨크로로 고정하는 신발이 좋은데 이는 신발의 탈착도 편하며 발의 부종이 나타나는 경우 바로 느슨하게 조절이 가능한 장점이 있습니다.

 

대표적인 벨크로 러닝화로는 뉴발란스 570 트레이닝 v2 벨크로 등이 대표적입니다.