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편하게 걷는 신발

닥터마틴을 신기 전에 ~

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닥터마틴은 영국에서 군화로 만들어진 것이 시초 입니다.

 

그 후 청소년 문화와 음악문화의 영향으로 인기를 얻었으며 현재까지 패션아이템으로 인기를 얻고 있습니다.

 

군화로 개발되어 매우 견고하고 오래 신어도 닳지 않으며 독특한 디자인과 굵고 닳지 않는 밑창과 아주 견고한 스티칭 등이 여타 다른 신발과 다른 점입니다.

 

그런데 이러한 특징 때문에 발뒤꿈치가 잘 까집니다.

 

또한 매우 무겁기 때문에 장시간 신는다면 발과 다리 무릎에 영향을 줄 수 있습니다. 발목과 발바닥의 자연스러운 움직임에 문제가 발생할 수도 있는데 이는 특히 근육이 적은 사람에게 주로 나타날 수 있습니다.

 

그러므로 닥터마틴은 반드시 발에 꼭 맞는 사이즈를 선택해야 합니다.

그리고 장시간 신는다면 부드러운 쿠션이 있는 깔창을 사용하는 것이 좋으며 자주 발목과 발바닥을 스트레칭 및 마사지를 해주는 것이 좋습니다.

 

또한 새 신발의 경우 뒤꿈치가 까지기 쉬우므로 반드시 뒤꿈치를 손이나 도구를 사용하여 부드럽게 눌러 주는 것이 꼭 필요합니다.